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广州液压升降机日常养生之菊花茶篇

2018-02-28 10:06:00 

广州液压升降机日常养生之菊花茶篇

长坐在办公室办公的人员,通常都会备些咖啡、茶叶、菊花、红枣枸杞、红糖等,特别是对于广州液压升降机网销部的小编,每天对着电脑工作,适当喝些热饮,对精神和健康都有作用,今天,广州液压升降机就给大家介绍一下菊花茶。

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泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

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古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。

今天,广州液压升降机的小伙们都喝了吗?

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